首の痛みの病歴と症状
- ７年前からサーフィンを始めた。
- 始めてからしばらくは特に身体に症状はでなかった。
- １～２年位前からサーフィンをやった翌日は必ず首の痛みがでるようになってしまった。
- ここ１～２ヶ月前からは、翌々日位まで痛みが残るようになってしまった。
- 首の痛みがひどくなると頭痛もでる。
- 最近は、常に首の重怠さが常に感じられるようになり、頭痛の頻度が増えてきた。
施術と経過
初回来院時
こんにちは。
サーフィンをやった後に痛みがでるということですが、お仕事をやったあとや普段の生活で痛みを感じることはありますか？
こんにちは。
普段の生活で痛みを感じることはないです。
でも、最近は首の重怠さが常にあります。
そうですか。
わかりました。
サーフィンをやった後に痛みが強くなるということなので、おそらく筋肉や骨格のバランスの問題だと思います。
それが悪化して、日常生活でも首の重怠さを感じるようになってしまったと思います。
では早速ですが、身体のバランスをチェックさせていただきたいと思いますので、うつ伏せに寝てください。
はい
うつ伏せになっていただき、後頭部から首、背中のあたりを触診させていただく。
後頭部周辺は、筋肉の張りはあまりない。
首の真ん中あたりから背中の中間くらいまでは、筋肉がものすごく硬く緊張している。
肩甲骨の内側の筋肉の緊張も強い。
身体のバランスをチェック。
頚椎５番から胸椎４番までの歪みがひどい。
第一肋骨のバランスも悪い。
そのあたりを中心に全身を調整。
周辺筋肉も調整。
施術がおわりましたので、起き上がってください。
首を動かしてみて、施術前の状態と比較していただけますか？
はい。
重怠さは半分くらいに減った気がします。
首を動かして感じていた痛みも少し良くなりました。
お身体の状態ですが、首の真ん中あたりから背中の中間くらいまでのバランスが特に悪くなっていました。
それに伴って、その周辺の筋肉も硬くなっていました。
その部分を中心に全身を調整させていただきました。
身体のバランスが良くなり、その状態が継続できるようになると首の痛みや普段の重怠さ、頭痛なども少しずつ軽減されてくると思います。
１～２年前から感じ始めているので慢性化している可能性があります。なので、ベストな状態になるまでに少し時間がかかると思いますが、少し頑張ってきてみてください。
そうですか。
わかりました。
２回目の来院
こんにちは。
カイロを受けてからサーフィンはやりましたか？
こんにちは。
やりました。
翌日の痛みは少し良かったです。
わかりました。
身体のバランスが安定すれば、痛みもだんだん軽減されてくると思います。
また、身体のバランスをチェックさせていただきながら、施術させていただきますので、横になってください。
はい
身体の状態を再チェック。
背中を触診。
前回よりも筋肉の張りは軽減されている。
歪みをチェック。
首の付け根のバランスの悪さが残っている。
これを調整。
３回目の来院
こんにちは。
首の調子はいかがですか？
こんにちは。
常にあった首の重怠さと頭痛はほとんどなくなりました。
サーフィンをした後も前ほど悪くなくなっています。
４回目以降
４回目以降は順調に改善され、７回目の来院時には痛みはそれほどなく、身体のバランスも良くなっていました。
患者様が感じている症状も改善されているので、今回の調整で様子を見ていただくことにした。
その後は、定期的なメンテナンスを兼ねて来院されることをおススメして、終了。
コメント
普段の姿勢や睡眠不足などの日常生活での疲れとサーフィンでの疲労が重なり、少しずつバランスが悪くなっていったと思われます。
バランスが悪くなると筋肉の緊張が強くなり、それによってまた歪みが強くなる、という悪循環になると痛みが強く感じられるようになります。
それが慢性化すると常に重怠さがでてきて、緊張性頭痛もでてきてしまいます。
悪循環を断ち切り、治る力を高めることによって好循環が生まれていきます。
カイロや整体などはその好循環を作るお手伝いができますので、よろしければご相談ください。