手や腕の痛み・しびれは、首から腕へ向かう神経、肘や手首の末梢神経、肩まわりなど、さまざまな問題で現れることがあります。症状が出ている場所だけで原因を判断することはできません。
しびれが続く場合や、握力低下、手先の動かしにくさなどを伴う場合は、まず整形外科などの医療機関で原因を確認することが大切です。
トレーフルカイロプラクティックでは、医療機関での診断内容や現在の症状を伺い、施術を行える状態か確認したうえで、首を強くひねらない方法による身体のケアをご提案します。
このような手や腕の症状はありませんか
- 手や指にしびれ、ピリピリした感覚がある
- 肩から腕、手にかけて痛みやしびれがある
- 朝方や夜間に手のしびれが強くなる
- 腕を上げると痛みやしびれが現れる
- 首を動かすと腕や手の症状が変化する
- 物を持ちにくい、手に力が入りにくい
しびれる指や範囲、症状が出る動作、持続時間などは、状態を考えるうえで大切な情報です。来院時には、いつから、どこに、どのような症状があるかをお知らせください。
医療機関の受診を優先していただきたい症状
一時的ではない手や腕のしびれは、自己判断せず整形外科などの医療機関へご相談ください。特に次のような場合は、整体より先に受診してください。
- 手や腕の筋力低下が進み、物を落とすことが増えた
- 手の筋肉がやせてきた、細かな作業がしにくくなった
- ボタンを留めにくい、箸を使いにくいなど、手先が不器用になった
- 両手だけでなく足もしびれる、歩きにくい、階段で手すりが必要になった
- 突然、片側の手足や顔にしびれ・力の入りにくさが現れた
- 手や腕が白い、青紫色になる、強く腫れる、冷たく感じる
- 事故や転倒など、強い衝撃を受けた後から症状が出た
- 痛みやしびれが急速に悪化している
症状によっては、首の神経や脊髄、末梢神経だけでなく、脳や内科的な病気が関係する場合もあります。急な変化や進行する症状がある場合は、早めに医療機関へご相談ください。
手や腕の痛み・しびれに関係する主な問題
症状が現れる場所だけで、原因となっている病気や問題を特定することはできません。医療機関では、症状の範囲や筋力・感覚などを確認し、必要に応じて画像検査や神経の検査などが行われます。
首の神経根に関係する問題
頚椎症性神経根症や頚椎椎間板ヘルニアなどでは、首から肩、腕、手にかけて痛みやしびれが現れる場合があります。首を反らすと症状が強くなることもあります。
脊髄や脳などに関係する問題
両手足のしびれ、手先の不器用さ、歩きにくさなどは脊髄の問題で現れる場合があります。突然の片側の症状などでは、脳の病気も考慮する必要があります。
肘・手首の末梢神経に関係する問題
手根管症候群や肘部管症候群などでは、しびれる指の範囲や、症状が強くなる時間帯・動作に特徴がみられることがあります。
胸郭出口や肩まわりに関係する問題
腕を上げる動作で症状が出る場合などには、胸郭出口症候群を含む首・鎖骨・肩まわりの問題が検討されることがあります。
日常生活で気をつけたいこと
- しびれや痛みを我慢して、首や腕を強く伸ばしたり鳴らしたりしない
- 長時間同じ姿勢を続けず、無理のない範囲で姿勢を変える
- 肘や手首を圧迫する姿勢、症状が強くなる動作を繰り返さない
- 症状の範囲、出る時間帯、強くなる動作を記録して受診時に伝える
- 医療機関から生活上の指示を受けている場合は、その指示を優先する
当院で確認することと施術方針
当院では、手や腕のしびれの診断や、神経の圧迫を取り除く医療行為は行えません。医療機関で診断を受け、緊急性がないと判断された方に対して、首や肩、腕などへの負担を減らすことを目的とした身体のケアを行います。
症状と受診歴を伺います
しびれや痛みの範囲、筋力低下の有無、症状が強くなる動作、医療機関での診断や検査結果などを確認します。
無理のない範囲で確認します
姿勢、首や肩の動き、腕や手の状態などを確認します。痛みやしびれを強くする検査を無理に繰り返すことはありません。
施術の可否をご説明します
状態によっては施術を行わず、医療機関での再確認をおすすめします。施術できる場合も、内容をご説明してから進めます。
状態に合わせて施術します
主にアクティベータを使用し、必要な部位へ軽い刺激を加えます。首を強くひねったり、勢いをつけて音を鳴らしたりしません。
初めての方へ
初回は、お話を伺ってから身体の状態を確認し、ご説明のうえで施術を行います。所要時間は約40分が目安です。施術の進め方や料金は、次のページでご確認いただけます。
手や腕の痛み・しびれに関連する症状の解説
はじめに、神経の通り道や関係する筋肉を図で確認できます。その後に、手や腕の症状に関係する代表的な状態の特徴や注意点をご案内しています。診断は医療機関で行われるものです。気になる症状がある場合の参考としてご覧ください。
神経の通り道と圧迫されやすい場所
首から鎖骨周辺、肘、手首を通って指先へ伸びる神経の流れと、刺激や圧迫を受ける可能性がある代表的な場所を番号付きの図でご案内します。
手や腕の症状と筋肉の関係
斜角筋、小胸筋、僧帽筋、肩甲挙筋、腱板周辺、前腕筋群の位置と、筋肉の痛みと神経症状を区別するための目安をご案内します。
頚椎椎間板ヘルニア
首から肩、腕、手に痛みやしびれが現れる場合に確認しておきたい症状をご案内します。
変形性頚椎症
医療機関で首の骨の変化を指摘された方に向けて、症状と画像検査の考え方をご案内します。
頚椎症性神経根症
首から肩、腕、手指にかけての痛みやしびれと、医療機関を優先する症状をご案内します。
胸郭出口症候群
腕を上げたときに症状が出る場合など、胸郭出口症候群の特徴と注意点をご案内します。
肘部管症候群
小指側のしびれや手の動かしにくさなど、肘部管症候群の特徴をご案内します。
手根管症候群
親指から薬指側のしびれ、夜間や明け方の症状など、手根管症候群の特徴をご案内します。
頚椎椎間関節症候群
首の関節周辺の問題と、肩や腕に現れる痛みについて当院の考え方をご案内します。
頚肩腕症候群
首、肩、腕、手の痛みやしびれなど、複数の部位に症状がある場合の考え方をご案内します。
手や腕の痛み・しびれに関する症例
ご来院時のお悩みや身体の状態、施術の経過をご紹介しています。症状の現れ方や経過には個人差があり、同じ結果を保証するものではありません。
頚肩腕症候群の整体について
頚椎椎間関節症候群の整体について
手根管症候群の整体について
胸郭出口症候群の整体について
肘部管症候群の整体について
頚椎症と言われた肩と胸、手のしびれ｜立川市 ４０代 男性
手や腕の痛み・しびれに関するよくある質問
病院へ行く前に整体を受けてもよいですか？
一時的ではないしびれ、筋力低下、手先の動かしにくさがある場合は、まず整形外科などの医療機関で原因を確認することをおすすめします。突然の片側の症状や、両手足の症状がある場合は早めに受診してください。
病院で診断を受けていますが相談できますか？
ご相談いただけます。診断名、画像検査や神経検査の結果、医師からの注意事項、服用中のお薬などが分かるものがあればお持ちください。状態によっては施術を控え、医療機関での再確認をおすすめします。
首をボキボキ鳴らす施術をしますか？
首を強くひねったり、勢いをつけて音を鳴らしたりする施術は行っていません。主にアクティベータという専用器具を使用し、身体の状態に合わせて刺激を調整します。
しびれている手や腕だけを施術しますか？
症状のある部分だけでなく、医療機関での診断内容を踏まえ、首、肩甲骨、肩、肘、手首などを無理のない範囲で確認します。施術する場所は、確認した状態とご希望に合わせて決めます。
何回くらい通えばよいですか？
症状の原因、期間、程度、医療機関での治療内容などによって異なるため、一律の回数をお約束することはできません。初回の状態と施術後の変化を確認しながら、必要に応じて次回の目安をご説明します。
八王子で手や腕の痛み・しびれにお悩みの方へ
トレーフルカイロプラクティックは、2004年7月の開院以来、八王子で一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。JR八王子駅から徒歩5分です。
医療機関で診断を受け、強い刺激を使わない身体のケアを検討している方は、診断内容や現在の症状をお知らせください。当日のご予約は、お電話でのご連絡をおすすめしています。