肘の痛みの整体について
肘の痛みは、手を良く使うお仕事をされている方や、赤ちゃんのお世話を始めたママさんなどに良くみられる症状です。
スマホを指で使う動作でも肘に負担がかかっています。
このような日常的な動作でも痛みがでることがあります。
肘の痛みのほとんどは、整体の施術で改善することが可能です。
当院では、肘関節の調整はもちろん、肘につながる肩関節や手首も調整します。それだけではなく、全身のバランスを整えるので、早期改善と再発予防にも大きな力を発揮します。
症状
肘の痛みは、主に肘の曲げ伸ばしや手首の曲げ伸ばしで起こります。
また、雑巾を絞るような動作やドアノブをねじる動作、ペットボトルの蓋を開けたり閉めたり知る動作などでも起こります。
買い物袋をさげていたり、子供を抱っこする時にも痛みがでることがあります。
ほとんどの症状は、安静にしていれば痛みを感じることはなく、動かすと痛く感じることが多くみられます。
主な肘の痛みの原因
肘の痛みの原因は、主にスポーツや仕事、家事などによる使いすぎによって起こります。
スポーツによって発症した場合には、その種目によって名前がつけられていて、テニスによるものはテニス肘、ゴルフによるものであればゴルフ肘と言われています。
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
逆にフォアハンドテニス肘は、上級者で強力なサーブやストロークによって上腕骨の内側上顆に痛みが起こります。
テニス肘は、主に肘の外側にある外側上顆に痛みを生じることから、手の伸筋群起始部に原因があることがほとんどです。
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ゴルフ肘（内側上顆炎）
悪化してくると、日常生活の動作でも痛むようになってきてしまいます。
ゴルフ肘は、主に利き手の肘の内側で発症することが多い症状です。
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野球肘（リトルリーグ エルボー）
投球動作は、肘に負担がかかりやすく、特に成長段階の子供ではストレスの影響を受けやすくなります。
投球動作の繰り返しが原因で、肘の内側では内側上顆炎、外側では離断性骨軟骨炎、肘の後ろでは肘頭の痛みを発症しやすくなります。
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肘部管症候群
その神経が圧迫され、手や腕にしびれや痛みがでてきてしまいます。
圧迫される原因としては、変形性関節症や骨折などがあります。
また、肘部管は筋肉や関節でできてる隙間ですから、筋肉や関節のバランスの悪さが原因でも症状がでてきます。
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一般的な治療
急性期の治療では、ＲＩＣＥ療法（安静、冷却、圧迫、挙上）が原則とされ、２～３日の休養後、筋力トレーニング、リハビリなどが行わわれています。
慢性期では、温熱療法、痛み止め、ステロイドなどの軟膏、テーピングなどの保存療法が行われています。
野球肘では、骨に異常がなければ、全力投球を１～２カ月禁止し、ストレッチや筋力強化をしながら保存療法で症状を改善させていることが多いようです。
当院の施術
一般的な治療方法とは異なり、カイロ治療は、関節や筋肉に直接働きかけて、症状の改善を促します。
肘の痛みは、関節のバランスの悪さや筋肉の過緊張などが原因で起こっている事が多く、それがどの場所で起こっているかを検査します。
腕尺関節では、上腕骨に対して尺骨が上方や後方、側方にバランスを崩していることが多くみられます。
腕橈関節では、上腕骨に対して橈骨が上方や下方にバランスを崩していることがあります。
筋肉は、肘を曲げる上腕二頭筋、肘を伸ばす上腕三頭筋、手首を反らす長短橈側手根伸筋、手首を曲げる手関節屈筋群などが関係しています。
また、肘関節は肩関節と手首の関節との間にあります。
肩や手首の問題が肘への負担となり、肘の痛みを作っていることもあります。
これらの関節や筋肉の問題部位を特定し、調整していきます。
