肩こりは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、ストレスなど、さまざまな要因が重なって起こることがあります。
トレーフルカイロプラクティックでは、肩や首だけでなく、背中や骨盤を含めた全身のバランスを確認し、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
八王子で、繰り返す肩こりや首こりにお悩みの方はご相談ください。

このようなお悩みはありませんか

首から肩にかけて、いつも重さやこりを感じる
デスクワークやスマートフォンの使用で肩こりがひどくなる
マッサージを受けても、しばらくすると元に戻ってしまう
肩こりと一緒に頭痛や頭の重さを感じる
肩甲骨の内側や背中まで張っている
首や肩を動かしにくい
ボキボキしない施術を受けたい

肩こりの感じ方や原因は一人ひとり異なります。当院では、お悩みや生活習慣を伺い、身体の状態を確認したうえで施術をご案内します。

肩こりに関係する主な要因

肩こりとは、首の付け根から肩、背中にかけて、張り・重さ・こわばりなどを感じる状態です。
肩こりが強くなると、頭痛や吐き気などを伴うこともあります。
主な要因として、長時間同じ姿勢を続けること、猫背や前かがみの姿勢、運動不足、精神的なストレス、身体の冷えなどが挙げられます。
また、肩だけでなく、首・背中・肩甲骨周辺の動きや身体全体のバランスが関係している場合もあります。
そのため、つらさを感じている部分だけでなく、身体全体の状態を確認することが大切です。

マッサージを受けても肩こりを繰り返す理由

マッサージによって筋肉の緊張がやわらぎ、一時的に肩が楽になることがあります。
しかし、長時間の同じ姿勢や身体の使い方、首・背中・肩甲骨周辺の動きなど、肩に負担をかけている要因が残っていると、時間が経ってから再びこりを感じることがあります。
また、肩こりは、つらさを感じている肩周辺だけの問題とは限りません。
首や背中、肩甲骨周辺の状態に加え、骨盤を含めた身体全体のバランスが影響している場合もあります。
特に、肩こりを何度も繰り返している場合や、首こり・頭痛・背中の張りなどを伴う場合は、肩だけでなく身体全体の状態を確認することが大切です。
当院では、肩周辺の筋肉だけをみるのではなく、首・背中・骨盤なども確認し、一人ひとりの身体の状態に合わせて施術を行います。

トレーフルカイロプラクティックの肩こりへの施術

当院では、最初に肩こりの状態や日常生活について詳しく伺います。
その後、首・肩・背中・骨盤などを確認し、身体のどこに負担がかかっているかを調べます。
施術には、アクティベータという専用器具を使ったカイロプラクティックを取り入れています。
身体を強くひねったり、関節をボキボキ鳴らしたりする施術ではなく、小さな刺激で身体を調整する方法です。
肩こりの状態や原因は一人ひとり異なるため、検査結果をもとに、その方の身体に合わせて施術を行います。