肩こりの病歴と症状
- ２週間前からなんとなく肩こりを感じるようになった。
- それからだんだん悪化してきて、４日前の朝起きた時に首が回らず、首の付け根付近に強い痛みがでるようになってしまった。
- とても辛かったので、その日の夕方になってマッサージに行った。
- マッサージをしてもらった時は、少し良くなった感じだった。
- その２日後の朝、また強い痛みがでたので、心配になって病院に行った。
- レントゲンを撮ったが特に問題ないと言われた。
- 葛根湯と塗り薬を処方されて、様子をみるように言われた。
- 昨日の朝も痛みがでてしまって、何とかしたくて来院した。
- 痛みで首が回らない。
施術と経過
初回来院時
こんにちは。
肩こりは、どのあたりが一番つらいですか？
こんにちは。
首の付け根から肩甲骨の内側にかけてがつらいです。
そうですか。
わかりました。
では、首を前後左右に動かしていただいて痛みやこりがあればその場所を教えてください。
はい。
・・・
首を横に倒した時と後ろに反らした時、右に回した時に、右の首の付け根から肩にかけて痛みがでます。
そうですか。
わかりました。
肩甲骨の内側には首とつながっている筋肉が沢山あります。
その筋肉が硬くなり、コリのようなものができると肩こりを感じやすくなります。
その辺りを詳しくみさせていただきたいと思いますので、うつ伏せに寝てください。
うつ伏せになっていただき、身体をチェックさせていただく。
触診をさせていただくと、首の付け根から肩甲骨の内側にかけて、筋肉が硬く緊張してしまっている。
身体のバランスを検査させていただく。
頸椎の５番から胸椎の４番までが特に悪い。
頸椎、胸椎を中心に全身を調整。
関連する筋肉も調整する。
調整がおわりましたので、一度起き上がってください。
また先ほどみたいに首を動かしていただけますか？
はい。
・・・
首を後ろに反らすのと右に回す時の痛みは半分くらいになりました。
横に倒すのはは、ほとんど痛みがなくなりました。
少し改善してよかったです。
お身体全体の状態ですが、首の下のほうから背中の上のほうにかけてに歪みがありました。
このあたりに歪みがあると、肩コリや肩甲骨の内側のコリができやすくなります。
首と背中を中心に全身を調整させていただきました。
身体のバランスが良くなってくると残っている痛みやコリも少しずつ改善されてくると思います。
そうですか。
わかりました。
２回目の来院
こんにちは。
前回から調子はいかがでしょう？
こんにちは。
こっている感じはありますが、以前より良い状態が保てている感じがします。
わかりました。
身体のバランスが安定すれば、コリや痛みもだんだん軽減されくると思います。
また、身体のバランスをチェックさせていただきながら、施術させていただきますので、横になってください。
はい
早速、身体をチェックさせていただく。
胸椎は、１番以外はバランスが良かった。
頸椎は、あまり良くないが、前回よりは良い状態になっていた。
頸椎、胸椎を中心に全身を調整。
首や肩甲骨の内側の筋肉の緩和操作も行う。
３回目の来院
こんにちは。
肩こりはいかがですか？
こんにちは。
今のところ強い痛みはでていません。
コリもだんだん良くなっている感じがします。
わかりました。
では、またお身体の状態を見させていただきます。
うつ伏せになってください。
はい
早速、身体をチェックさせていただく。
胸椎は順調に改善されてきている。
頸椎は、バランスの悪い所がまだ残っている。
頸椎を中心に全身を調整。
コリや目立つ首の付け根付近の筋肉の緩和操作も行う。
４回目以降
５回目の来院時には、肩こりはそれほど感じなくなっていた。
頸椎と胸椎のバランスも悪くないので、これで終了した。
コメント
肩こりは、筋肉が硬く緊張していることによって感じることが多い。
良くある原因は、普段の姿勢の悪さです。
何かに集中している時に、無意識に肩に力がはいっている方も肩こりになりやすくなります。
初めは、筋肉の緊張が原因ですが、それが慢性化すると歪みができてしまいます。
歪んでくると、身体のバランスが崩れるために、さらに筋肉に負担がかかります。
そのような悪循環になってしまうと、肩こりだけでなく痛みを感じるようになってしまいます。
カイロプラクティックでは、筋肉と骨格を調整することによって、慢性化した身体のバランスを整えていきます。
なかなか改善しない肩こりや首の痛みでお悩みならご相談ください。