カイロプラクティックで産後の骨盤を整え、腰痛や肩こりを改善しましょう！
出産は大きな喜びがある一方で、ママさんの身体には大きな負担がかかる大仕事です。
それによって、身体のバランスが崩れやすのも事実です。
そんな時にはカイロプラクティックで骨盤や身体のお手入れをしてみてはいかがですか。
当院では、カイロプラクティック大学を卒業した専門のスタッフが、施術を行いますので、安心して身体のケアをうけていただけます。
原因
出産は体力がいる仕事で、その疲労や産後の子育て、妊娠中の身体の変化によって、産後に腰痛に悩まされる方も少なくありません。
産後しばらくは、妊娠中の体型やホルモンの影響・子育てなどの疲労、出産時の骨盤の歪みなどで腰痛が起こりやすい状況にあるようです。
原因１：妊娠中の体型変化やホルモンの影響
妊娠中の体型の変化によって重心が前方に移動して、腰に負担がかかりやすい状態が出産後もしばらく続きます。
それに加えて出産後３ヶ月位はホルモンの影響で、骨盤が不安定な状態になっているので、腰の筋肉や関節に負担がかかりやすくなっています。
それが原因で、腰痛になりやすくなっています。
原因２：育児による影響
出産の疲れも癒されないまま、産後の生活は赤ちゃん中心になります。
赤ちゃんを抱っこしたり、睡眠不足で疲労がたまり、腰痛はもちろん肩こりや頭痛・腕の痛みや手首の痛みなどにもなりやすい状態にあります。
原因３：妊娠中や出産時の骨盤の歪み
妊娠中のバランスの変化や出産時にできた骨盤の歪みも腰痛や肩こりの原因になってしまうことがあります。
出産後起こりやすいその他の症状
- おしり周辺の痛み・坐骨神経痛
- 股関節の痛み
- 手首や腕の痛み
- 腱鞘炎
- 肩こりや頭痛
- 不眠
- うつ
当院での施術方法
トレーフルカイロプラクティックでは、出産の影響で歪んでしまった筋肉や骨盤周辺を中心に施術をしていきます。
施術を数回受けると「骨盤がしまった感じがする」という感想を良くいただきます。
これは妊娠前に履いていたパンツのウエストが緩く感じたり、ベルトの穴が一つ移動したりすりことによって実感されるようです。
育児による疲労の蓄積を防ぐ効果もあいりますので、それによる腰痛の改善にもつながります。
出産後の腰痛は慢性化する場合もありますので、早めのケアをお勧めします。
症例
股関節の痛みとお尻の痛み｜２０代 女性 八王子市
産後の腰痛、肩こり、膝の痛み｜３０代 女性 相模原市
産後の肩こり｜３０代 女性 八王子市
産後の腰痛と骨盤矯正｜３０代 女性 八王子市
尾てい骨（尾骨）の痛み｜八王子市 ３０代 女性
