病歴と症状
- 今現在、妊娠８ヶ月になった。
- 腰痛を感じ始めたのは、妊娠４ヶ月頃からで、特に右の腰に痛みを感じた。
- 痛み始めた頃は、それほど強い痛みではなかったので、それほど気にしていなかった。
- お腹が大きくなるにつれて、痛みが強くなってきた。
- 検診の時に診察台に寝る時は、結構つらい。
- 普通に歩いているだけでも痛みがある。
- 朝起きた時の痛みも強い。
施術と経過
初回来院時
妊婦さんで、腰痛が悪化してくることが多いのが、妊娠８ヶ月位。
出産に向けて、ちょうど身体に変化がでてくる時期。
お腹も大きくなるので、骨盤は全体的に開いてしまう。
腰は、お腹を支えるために反り腰になって、負担が大きくなる。
歪みがあると、腰の負担が増えてしまって、腰痛や骨盤周りに痛みがでやすくなる。
それを整えてあげると、腰痛はだんだん良くなってくることが多い。
今回の患者様もそんな腰痛に悩まれていました。
特に右の腰と骨盤周辺に痛みを感じている。
痛みを特定するために身体を前後に動かしていただく。
前に倒しても後ろに倒しても腰痛を感じる。
全体的に痛いが、右の骨盤の上くらいの所が一番痛く感じる。
うつ伏せになっていただく。
右の腰や骨盤周辺を触診。
骨盤と腰のつなぎ目あたりが硬く緊張している。
緊張している場所を強く圧迫すると痛みがでる。
次に身体のバランスをチェック。
骨盤の一部である仙骨（せんこつ）は横に変位してしまっている。
右の骨盤は、前側がが開いて後側が閉じる方向に変位している。
腰椎の５番は、右側が後方に変位している。
これらのバランスが特に悪い。
その悪い場所を中心に全身を調整。
起き上がっていただき、身体を前後に動かしていただく。
「先ほどと比べて痛みはどうですか？」
「少し楽になりました。」
２回目の来院
「前回から腰痛はどうですか？」
「痛みは減りましたけど、まだあります。」
早速、身体のバランスを診させていただく。
仙骨はそれほど悪くない。
骨盤の開きはまだ残っている。
腰椎もまだ変位がある。
腰を圧迫した時の痛みは軽減されている。
前回同様、バランスの悪さが目立つところを中心に全身を調整。
３回目の来院
「腰の調子はいかがですか？」
「少し良くなってきた感じはします。」
身体のバランスをチェックさせていただく。
仙骨と骨盤は改善されてきている。
腰骨のバランスはまだ悪い。
悪い所を中心に全身を調整。
４回目以降
４回目の施術以降は、少しずつ腰痛は軽減されていき、６回のカイロ施術で改善された。
コメント
妊婦さんの腰痛で多いのが、骨盤の変位です。
お腹が大きくなるにつれ、骨盤周りの負担が大きくなります。
それに加えて、靭帯が緩んでくるので、筋肉にはとても負担になります。
骨盤のバランスが悪いと、筋肉や関節にかかる負担がより大きくなるので、腰痛になりやすくなります。
カイロプラクティックでは、これらのバランスを調整し、筋肉や関節にかかる負担を軽減させていきます。
負担が軽減されることによって、腰痛も軽減されていきます。
妊婦さんでも無理なく調整できますので、腰痛でお困りならご相談ください。