病歴と症状
- 普段、慢性的な腰痛は感じている。
- 日によって、腰が痛く感じる時とそうでない時がある。
- １週間前、靴下を履く時に前かがみになった。
- その時に「ピキッ！」としたような痛みを腰に感じた。
- 動くと余計に悪くなると思い、少し横になった。
- しばらくして、起き上がろうとしたが、痛みで起きれなくなってしまった。
- その日のうちに、夫に整骨院に連れて行ってもらった。
- そこで治療を受けて、少し動けるようになった。
- それからは、痛みがなかなか改善しない。
- 動くと痛みがあって、前かがみが特につらい。
施術と経過
初回来院時
慢性的な腰痛がある人は、筋肉が硬くなっていて、歪みがある場合が多い。
その状態を放置しておくと、筋肉は余計に硬くなり、歪みも悪化してしまう。
そうなると、ちょっとした動作で、ぎっくり腰になってしまうことがある。
今回の患者様も、慢性化した腰痛の悪循環がもたらしたぎっくり腰。
身体のバランスはとても悪かった。
特に、腰骨の腰椎（ようつい）が悪く、中でも４番と５番の悪さが目立った。
腰の筋肉である、腰方形筋（ようほうけいきん）は、右側が特に硬く緊張してしまっていた。
その影響で、全身のバランスも悪くなっている。
腰を中心に全身を調整。
腰方形筋の緩和操作も行う。
施術がおわりましたので、ゆっくり起き上がっていただけますでしょうか。
はい。
無理しないで結構ですが、前かがみはできますか？
はい。
わかりました。
やってみます。
痛みはどうですか？
少し曲げられますが、痛みはあります。
わかりました。
ありがとうございます。
身体の状態ですが、特に腰骨のバランスが悪くなっていました。
その影響で腰の筋肉がとても硬くなっていました。
腰骨のバランスが安定してくると症状もだんだん改善されてくると思います。
身体のバランスが安定するまで、がんばって少し通院してみてください。
２回目の来院
腰痛は、いかがですか？
動きやすくはなりましたが、痛みはまだあります。
そうですか。
わかりました。
ありがとうございます。
では、早速ですが、身体のバランスをチェックさせていただきますので、うつ伏せに寝てください。
はい。
身体の状態を確認させていただく。
腰のバランスはまだ悪いが、筋肉は、硬さが少し改善されている。
前回同様、腰を中心に全身を調整。
３回目の来院
腰の調子はいかがですか？
また少し良くなっていて、動かしやすくなりました。
身体のバランスをチェックさせていただく。
腰の歪みが、少し改善されてきた。
筋肉も、また少し緊張が緩和されている。
腰を中心に全身を調整。
５回目の来院
腰痛はどんな感じですか？
時々痛みはでますが、だいぶ良くなりました。
早速、バランスをチェックさせていただく。
腰のバランスは、それほど悪くない。
筋肉の緊張も緩和されてきている。
全体的なバランスも良い。
バランスの悪いところを中心に全身を調整。
良い状態になってきているので、間隔をあけてもそれほど悪くならないと思われる。
慢性的な腰痛もあるので、定期的なメンテナンスをおススメして、終了した。
コメント
慢性化した腰の痛みは、放置しておくと、いろんな悪さをします。
それは、定期的なメンテナンスや日頃の運動などで、予防ができます。
痛みがなくなると、辛かったことは忘れがちになりますが、日頃のケアが大切です。
ぎっくり腰でお悩みの方、身体のメンテナンスをお望みの方、よろしければご相談ください。