肩の痛みの病歴と症状
- ここ１ヶ月くらい、右肩に違和感があった。
- ２日前に、肩回りのストレッチをした後、急に肩の痛みがでた。
- それからは、手を上にあげようとすると痛みがでる。
- 手を上にあげるような動作をしなくても、常に肩から腕全体に鈍痛がある。
- 手を前から上にあげる動作と横から上にあげる動作はとても痛い。
- 手を背中に回すのは、ゆっくりやれば少しできる。
施術と経過
初回来院時
腕を動かすと痛みが強くなるので、関節か筋肉の問題が疑われる。
動かさない状態では、鈍痛がある。
それらに、一番関わっていそうなのが、棘上筋と言われる筋肉。
棘上筋は、肩甲骨の上の方にある筋肉。
主に、肩関節の安定や手を上にあげる時に使われる。
早速、棘上筋を触診。
とても硬く緊張している。
棘上筋は、肩甲骨と上腕骨についている筋肉なので、それらの歪みの影響を受けやすい。
また、肩の動きには、肩甲骨と鎖骨も関係している。
それらのバランスをチェックさせていただく。
上腕骨は、内旋の変位。
鎖骨は、後方と外側の変位がある。
肩の動きは、背骨が軸となるので、背骨のバランスもチェック。
腰椎と胸椎のバランスが悪い。
身体全体のバランスを整え、肩関節周りを調整。
筋肉の緩和操作も行う。
2回目の来院
肩の痛みはいかがですか？
手を前から上げるのは少し楽になりました。
そうですか。
少し改善されて、良かったです。
では、早速お身体の状態を診させていただきます。
うつ伏せに寝ていただき、身体のバランスをチェックさせていただく。
鎖骨と上腕骨のバランスはまだ悪い。
棘上筋の緊張も強い。
それらを調整し、全身のバランスも整える。
５回目の来院
最近はどうですか？
少しずつ動かせるようになっています。
早速、うつ伏せになっていただき、身体のバランスをチェックさせていただく。
棘上筋の緊張は緩和されてきている。
鎖骨と上腕骨のバランスも改善がみられる。
５回目以降
それ以降は順調に改善され、７回目の来院時には、日常生活には支障がないくらいまでに改善。
その後は、時々メンテナンスを行うことをおススメして終了。
コメント
肩の痛みがでてからあまり時間がたっていない状態でしたので、順調に改善されました。
痛みがでてから時間が経っていると、改善にも時間が必要になる場合が多いです。
「少し痛いな」とか「肩に違和感があるな」と思ったら、早めにケアをしてあげると良いと思います。
肩の痛みでお悩みならご相談ください。