病歴と症状
- １週間前、掃除機をかけていた時に、突然腰痛がでてきた。
- その夜は、動けないくらいの痛みになってしまった。
- 翌日からは、少し楽になり、だんだん痛みは良くなっている。
- 今は、歩き始めや少し長く立っていると腰痛がでる。
- 腰痛をひどく感じる時は、背中や太ももの後ろも痛くなってくる。
- 腰をひねる動作が一番痛い。
施術と経過
初回来院時
ぎっくり腰は、腰の筋肉が硬く緊張している時に、起こることが多い。
通常は何でもない動作でも、筋肉が硬く緊張していると、少しの負荷でも痛みがでてしまう。
今回の患者様も、通常ならなんでもない動作で、「ギクッ！」となってしまった。
最初の強い痛みはなくなっていますが、日常生活での痛みが残っている。
痛みが完全に良くならないのは、身体のバランスも関係しています。
腰のあたりを触診させていただくと、腰方形筋や脊柱起立筋などがとても硬く緊張していました。
バランスをチェックさせていただくと、腰と左側の骨盤が悪くなっていました。
筋肉と筋膜の緩和操作、腰と骨盤を調整。
施術がおわりましたので、ゆっくり起き上がっていただけますでしょうか。
はい。
無理しないで結構ですが、一番つらい腰をひねる動作はできますか？
はい。
わかりました。
やってみます。
痛みはどうですか？
痛いですが、少しひねりやすくなった感じがします。
わかりました。
ありがとうございます。
身体の状態ですが、特に腰骨と左の骨盤のバランスが悪くなっていました。
それに伴って、腰の筋肉が硬くなっていました。
腰骨と骨盤のバランスが安定してくると症状もだんだん改善されてくると思います。
身体のバランスが安定するまで、がんばって少し通院してみてください。
２回目の来院
施術の後、腰痛はどうでしたか？
少し痛みが良くなりました。
そうですか。
わかりました。
ありがとうございます。
では、早速ですが、身体のバランスをチェックさせていただきますので、うつ伏せに寝てください。
はい。
前回同様、身体の状態を確認させていただく。
硬く緊張していた腰の筋肉は、少し緩和されてきている。
腰と骨盤のバランスも少し良くなってきている。
腰や骨盤を中心に全身を調整。
３回目の来院
腰の調子はどうですか？
だいぶ動けるようになってます。
身体のバランスをチェックさせていただく。
筋肉と骨格、両方改善してきている。
状態は良いので、今回の調整後は、少し間隔を空けて様子をみていただくことにした。
コメント
ぎっくり腰になる時には、身体はとても疲れている場合が多い。
少し身体を休ませてあげれば、痛みは少し改善しますが、バランスは悪くなったままの状態。
その状態で、無理をすれば、また痛みが再発してしまう可能性があります。
一度、お手入れをしておけば、また良い状態で過ごすことができます。
ぎっくり腰でお悩みの方、身体のメンテナンスをお望みの方、よろしければご相談ください。