病歴と症状
- 昨日の朝、中腰で作業を続けていた後、腰を伸ばしたら突然、腰に痛みを感じるようになった。
- それからその日は、起きているのが困難な状態だった。
- 今日は、起きて歩くことはできるが、腰をまっすぐ伸ばして歩く事が出来ない。
- 少しでも体勢を変えようとすると痛みがでる。
- ぎっくり腰は、初めての経験。
施術と経過
初回来院時
腰をまっすぐに伸ばせない状態なので、何かにつかまって歩かないと不安定な様子。
とりあえず、施術台に上がっていただいて、身体の状態をチェック。
左腰周辺の筋肉が、とても硬く緊張してしまっている。
その筋肉を少しでも押すと痛みがでる。
おそらく、身体を伸ばすために、この過緊張状態の筋肉を使うと痛みが強くなっていると思われる。
硬くなっている筋肉周辺を重点的にチェック。
左の骨盤と下部腰椎（腰の骨）の４番がとてもバランスが悪くなってしまっていた。
このバランスの悪さが、腰の筋肉に負担をかけている。
腰の負担が継続することによって、筋肉がとても硬くなり、ぎっくり腰になってしまったようです。
骨盤と腰椎を中心に身体全体のバランスを整える。
筋肉の緩和操作も行う。
施術がおわりましたので、ゆっくり起き上がっていただけますでしょうか。
起き上がって、少し歩けますか。
はい。
痛みはどうですか？
痛みははりますが、施術前よりは腰を伸ばして歩けます。
わかりました。
ありがとうございます。
身体の状態ですが、特に腰の下の方の骨と左の骨盤のバランスが悪くなっていました。
それに伴って、左の腰の筋肉がとても硬くなっていました。
腰骨と骨盤のバランスが安定してくると症状もだんだん改善されてくると思います。
身体のバランスが安定するまで、がんばって少し通院してみてください。
２回目の来院
施術の後、腰痛はどうでしたか？
完全に腰を伸ばすとまだ痛みがあります。
そうですか。
わかりました。
ありがとうございます。
では、早速ですが、身体のバランスをチェックさせていただきますので、うつ伏せに寝てください。
はい。
早速、身体の状態を確認させていただく。
腰の硬さは軽減されているが、まだ残っている。
筋肉を押圧すると若干痛みを感じる。
骨盤のバランスの悪さが残っているのでこれを調整。
３回目の来院
前回の施術からはどうでしたか。
前回からは、調子が良く痛みは時々出るくらいになりました。
身体のバランスをチェックさせていただく。
腰と骨盤のバランスも良くなってきている。
筋肉の硬さはほとんどなく、柔軟性がでている。
全身のバランスを調整。
身体のバランスは良くなっています。
筋肉の硬さもほとんどなくなっています。
腰は、これで安定すると思いますので様子を見て下さい。
まだ、腰痛が気になるようでしたら早めに調整しに来て下さい。
大丈夫でしたら、時々お身体のメンテナンスをすると良いと思います。
わかりました。
様子をみてみます。
コメント
ぎっくり腰は、重いものを持った時に突然なるようなイメージがありますが、日常生活のちょっとした動作でも起こることがあります。
ぎっくり腰が起こるときは、腰の筋肉が「もう無理！」と言っている身体のサインです。
何もしないでも安静にしていれば、だんだん動けるようになっていきますが、せっかく身体が教えてくれたサインです。
この機会にお身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？